Preparándonos para un NUEVO AÑO

Planificando: 

* PROFESORADO...

* CLASES REGULARES...

YOGA NIÑOS...

MAHA YOGA...

ESFEROKINESIS...

* YOGA TERAPÉUTICO...

* RETIROS...

* TALLERES...

¿Nos acompañas?

PROFESORADO 2023: Sumando herramientas para la vida

Un día alumno...

Hoy profe... Bienvenido Luis!

SALUDO al SOL

 

YOGA TERAPÉUTICO: Utilizando todos los recursos

MUDRÁS ...

ESFERAS ...

CINTOS ...

SILLA ...

CHAKRA mudrá en ÁSANA

CHAKRA MUDRÁ, el gesto de la RUEDA.

En sus variaciones, imita el giro de los chakras, centros de energía que recorren nuestra columna vertebral. Este mudrá puede realizarse con MOVIMIENTO: al girar el cuerpo, giran las manos cambiando de posición.

 

MIX de PRÁCTICAS