Svastha - Yoga

 

 

Sintonizar con el ritmo natural de la RESPIRACIÓN es el comienzo del PROCESO... La práctica del YOGA nos ofrece un camino para REDESCUBRIRNO...

HAMSA es el nombre sánscrito para CISNE. Tradicionalmente es el VEHÍCULO (cualidad) de la diosa SARASWATI (y también de su esposo BRAHMA). E...

DRISHTI: del sánscrito significa "FOCO de MIRADA".  Es el ejercicio con los ojos que puede ser utilizado como recurso de CONCENTRA...