Svastha - Yoga

"HOY en día, el YOGA me inspira. Todos los días APRENDO algo NUEVO e INTERESANTE" Siempre es posible mejorar, renovarse, llevar a ...

Experimentar el APOYO de un "otro", hace que pongamos la CONFIANZA en juego para encontrar juntos el EQUILIBRIO... Cuando lo logra...

Los MUDRA son GESTOS-LLAVES que abren la conexión de nuestras MANOS con nuestro INTERIOR. Su SIGNIFICADO se hace interno al llevar la MIRADA...

¿En qué PENSAMOS cuando decimos ESPALDA? ¿DOLOR... CARGA... EXTENSIÓN... CURVATURA... LIBERTAD...? No puedo darme la vuelta y "verla...