GAYATRI MANTRA: Edo & Jo

Algunos datos sobre este MANTRA...

• Gáyatrí o Gáiatri es una de las ORACIONES más reverenciadas del hinduismo.
• Es también la PERSONIFICACIÓN de la diosa GÁIATRI.
• Su NOMBRE deriva de la palabra sánscrita GAIA, que significa "CANTAR".
• Gáiatri es la forma FEMENINA de la palabra GAIATRA, que es un HIMNO o CANTO.
• Fue escrito y desarrollado por un mítico RISHI (sabio) llamado VISWAMITRA. 
• Los versos de este mantra son una adoración a SAVITRÍ, el dios del SOL, estimulante y vivificante.

Este mantra es precedido por el prefijo om bhur bhuvah svah [ॐ भूर्भुवस्वः], una fórmula mágica tomada del verso 10.14.16 del Rig-veda (el texto más antiguo de la literatura de la India, de mediados del II milenio a. C.).

GRANTHI mudra: El gesto del NUDO

GRANTHI o GRANTHITA mudra, es el gesto del NUDO.

Los dedos "anudados" dan la sensación de la estructura de la COLUMNA VERTEBRAL, con sus vértebras, una sobre otra.

Es un gesto que podemos utilizar para llevar la atención hacia ella, hacia sus estructuras y hacia las energías que la recorren.

En posición SENTADA, arma este mudra: 

Lleva las manos hacia tu pecho.

Cierra los ojos y visualiza tu COLUMNA siendo recorrida por una intensa LUZ que nace desde la base y se eleva hacia tu coronilla en forma de espiral

Esta LUZ te envuelve en un REMOLINO SALUDABLE..

RESPIRA conscientemente impulsándola en su ascenso.

Puedes vocalizar el MANTRA OM mentalmente (es decir, en modo MANASIKA) todo lo que dure el tiempo de tu EXHALACIÓN.

También puedes vocalizar el BIJA MANTRA correspondiente a alguno de los CHAKRAS, dependiendo cuál de ellos desees ACTIVAR o ARMONIZAR en particular..

MANTRA: Sonidos ANCESTRALES

El MANTRA puede ser una PALABRA o un GRUPO de palabras. 

Sin embargo, lo importante no es lo que estas palabras QUIEREN DECIR, sino los SONIDOS y VIBRACIONES que generan.

El PODER secreto del SONIDO, las VIBRACIONES y las FRECUENCIAS

"Si quieres entender los secretos del UNIVERSO, piensa en ENERGÍA,  FRECUENCIA y VIBRACIÓN"

(Nikola Tesla)

SUSHUMNA nadi: Canal de la VIDA

La Sushumnā es una nāḍī o canal sutil que corre desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla.

Penetra todos los Chakra-s principales: Mūlādhāra, Svādhiṣṭhāna, Maṇipūra, Anāhata, Viśuddha, Ājñā y Sahasrāra) en su ascenso.

Es como un fino tubo hecho de tres tubos concéntricos más delgados, uno dentro del otro, a la manera de un cable eléctrico.

Al tubo externo se le llama "Tāmasikasuṣumnā" y su color es rojo ígneo. Como lo indica su nombre, Tamas o Tamoguṇa es preponderante aquí.

 El tubo medio se llama "Vajra" o "Vajriṇī" y su color es el dorado. Vajra está compuesto principalmente de Rajas o Rajoguṇa.

Finalmente, el tubo interno se conoce con el nombre de Citriṇī y su color es el blanco. Citriṇī consiste principalmente de Sattva o Sattvaguṇa. 

Dentro de Citriṇī, encuentras a la Brahmanāḍī o la senda a través de la cual asciende Kuṇḍalinī, según los maestros yogui.

Al vocalizar OM, experimentarás Nāda, como un sonido expansivo que viaja a través de la Sushumnā, desde la cima de la cabeza hasta la base de tu columna vertebral. 

PROFESORADO 2023: CIERRE del año y un... CONTINUARÁ!

Dicen que los FINALES son en realidad PRINCIPIOS...

Así que cerramos el AÑO celebrándolos, y siempre con alegría...

La PREVIA también es importante. Es darle tiempo a esos "detalles" que solo el corazón percibe... 

La SALA de FIESTA...

Se impregna de otro COLOR, de una nueva SINTONÍA...

Porque ALGO está por OCURRIR...

Nos preparamos... con TODO

Gracias a TODOS por brindar su ayuda en aquello que siempre falta cuando se preparan GRANDES COSAS...

Y ya empezamos... 

Con la sala llena, generamos el ambiente interiorizándonos con la vibración de un MANTRA vocalizado por AMALIA, a la que agradecemos profundamente por regalarnos la belleza de su voz...

" OM GAM GANAPATAYE NAMAH "

Un mantra dedicado a GANESHA, que simbolizado en una imagen mitad hombre y mitad elefante, personifica la ENERGÍA que REMUEVE los OBSTÁCULOS y abre CAMINOS en la VIDA.

 Y ahora le toca a los NIÑOS...

Los PROFES de SVASTHA y un Saludo a nuestro SOL INTERIOR...

El momento de las COREOGRAFÍAS preparadas por los PROFESORES que reciben su certificado al finalizar este ciclo de 2 años...

Les presentamos a FLOR...

Les presentamos a GLADYS...

Les presentamos a CANDE...

Les presentamos a LUIS...

Les presentamos a MARÍA...

Les presentamos a EVE...

Y por último, MILI nos sorprende con esta coreo improvisada...

Casi al final, los niños y los papás nos demuestran cómo es posible DIVERTIRSE un poco más...

Llega la hora formal, pero no por eso la menos emotiva: la ENTREGA de CERTIFICADOS a los que se reciben como PROFES...

¡ FELICITACIONES !

"Enseñar YOGA es una extensión de PRACTICAR Yoga"

Entonces... cuántas posibilidades hay cada vez que entramos en una sala de práctica... millares... fluctuando... creciendo... tomando forma, sostenidas por el respeto, el cuidado, la ley de amor que nos capacita para expresar la energía correcta a cada momento y para ver más allá de las apariencias.

¡Que tengan hermosas prácticas!

Bienvenidos PRIMER AÑO de PROFESORADO a esta SEGUNDA ETAPA...

¡Ahora les toca a ustedes!