"MEDITAR en los tiempos de HOY (I)" - Un Taller activo

Y desde aquí INICIAMOS...

Algunas AFIRMACIONES que nutrieron este TALLER...

La RESPIRACION es la PUERTA de entrada a nuestro interior...

OBSERVAR sin juzgarnos...

La REALIDAD "es lo que es" pero puedo RECONSTRUIRLA...

DEDICAR algo de TIEMPO para nosotros mismos...

La MENTE es INQUIETA y nunca DESCANSA, 

pero podemos ELEGIR entre pensamientos...

NO hay una sola MANERA de MEDITAR, 

pero el YOGA nos recomienda algunos pasos...

Hagamos una PAUSA para ELEGIR una RESPUESTA DIFERENTE...

Cada día RECORDAR ser OBSERVADORES de nosotros mismos...

Y ... DESEA lo MEJOR de forma consciente...

Crea tu día

TALLER: Respirando la FASCIA

TALLER DE FORMACIÓN: Yoga en la NIÑEZ

 

El YOGA tiene el poder de transformar VIDAS.

Y cuando llega a la INFANCIA, siembra herramientas que ACOMPAÑAN para SIEMPRE.

Creamos esta FORMACIÓN con el deseo de COMPARTIR RECURSOS REALES y AMOROSOS para acompañar a los niños a:

🍀 Reconocer y gestionar sus EMOCIONES

🍀 Conectar con su CUERPO y su RESPIRACIÓN

🍀 Desarrollar CONFIANZA, CALMA y AUTOESTIMA

🍀 CRECER con mayor presencia y BIENESTAR

Todo en un espacio CUIDADO, CREATIVO y profundamente humano.

Porque EDUCAR también es SEMBRAR CALMA.

Porque cada niño merece HERRAMIENTAS para HABITAR su MUNDO INTERIOR.

Y porque alguna vez, también nosotros fuimos NIÑOS 

y no queremos OLVIDARLO.

Julia Grandoli

Susana Grazina

(Profesoras de yoga)

TALLER Experimental: "El PODER de los HUESOS"

Este TALLER, llevado a la práctica por CHARLY & FERNANDO nos hizo vivir desde nuestra estructura fundamental ese "movimiento en el espacio".

Un taller que sólo puede ser vivido desde la propia EXPERIENCIA...

FERNANDO nos asegura: "Nosotros llevamos 25 AÑOS en esta práctica y nunca llegamos a ningún lado, somos MATERIA REORGANIZÁNDONOS y somos CONCIENCIA y MOVIMIENTO, nos atrevemos a decir que es INFINITO, sin conocer lo que es el infinito".

 

Consideraciones finales... 

y un... "MUCHÍSIMAS GRACIAS a CHARLY y a FER por esta valiosa EXPERIENCIA"