YOGA con ELEMENTOS

PROFESORADO 2026: PUESTA en común y charla sobre AYURVEDA

MIX de PRÁCTICAS

PROFESORADO 2026: CIERRE de lo estudiado sobre CHAKRAS / KUNDALINI

PÚJA: Un acto de ENTREGA material y espiritual

PÚJA en sánscrito tiene varios significados, entre ellos:

·       Representa un acto de entrega simbólica, ya sea material o espiritual.

·       Implica un gesto de RESPETO y VENERACIÓN hacia alguien o algo.

·       RETRIBUCIÓN de energía o fuerza interior.

·       Se refiere a un INTERCAMBIO energético donde se devuelve o comparte energía con gratitud.

El PRANA alimenta la vida; Pújá HONRA esa vida mediante gratitud y devoción. Púja es un puente entre lo tangible y lo sutil, donde la intención y la energía (Prana) se ENTRELAZAN.

Es un acto de dar y recibir energía entre practicantes, maestros, y el espacio sagrado (ej.: sala de Yoga). Se realiza con AMOR PROFUNDO (bháva), convicción, y devoción, alineándose con el principio de dotar de SIGNIFICADO a cada ACCIÓN.

Su estructura incluye etapas como Bhavána Púja (armonía grupal), Gurú Púja (honra al instructor), y Shiva Pújá (conexión con el origen del Yoga).

Y UNA GRAN SONRISA…

Fabiana Spadano - Profesora de yoga

PROFESORADO 2026 - Evaluación de ASANA con ELEMENTOS

KUNDALINI: La serpiente enroscada y adormecida

 

KUNDALINI es la serpiente enroscada y adormecida que espera a ser despertada. Una energía potencial en espera.

Está en la base de la columna, en Muladhara chakra, porque es un lugar estable del cuerpo, protegido y hasta con la forma de una “canasta” ideal para contener toda esa fuerza poderosa. Es el lugar raíz, el soporte para, desde ahí, encarnar la vida en este mundo.

Kundaliní yace a la espera, la activación y la renovación de Prana circulante, va liberando cierta proporción de esta energía dormida, y va preparando al conjunto de sistemas (físico, emocional, mental, energético) para que el momento esperado en donde se produzca ese despertar de fuerza y potencia interior, sea

seguro. Los Nadís liberados serán los cauces en el recorrido de ascenso y los Chakras desbloqueados permitirán un despliegue organizado, eficiente y de servicio de todo ese potencial, siempre de la piel hacia adentro y de la piel hacia afuera. Un trabajo en conjunto, de todos nuestros cuerpos, para que Kundaliní pueda recorrer el sistema que somos.

Desde el punto de vista del Yoga, la meta es despertar Kundaliní y que todo el potencial de lo que somos se eleve, viaje, recorra Sushumna nadi, atraviese los Chakras, estimule el sistema nervioso y se exprese en verdadera UNIÓN, hacia adentro, activando la conciencia, y hacia afuera, intimando y empatizando con el Cosmos.

La disciplina del Yoga es el recorrido de ese camino, lento, personal y único para cada Ser.

Corina Emiliano - Profesora de Yoga