Un buen PENSAMIENTO para la VIDA

 

El ALIMENTO de nuestras células

ESPACIO para el SILENCIO

Yoga: PROCESO integrador

La FUENTE ESENCIAL de integración es el PRANA, con el que nos CONECTAMOS, y al que MOVEMOS, con la RESPIRACIÓN. 

(Mark Stephens - La enseñanza del Yoga) 

Somos ETERNOS

Respiración profunda

Silenciosa y rítmicamente, despiertos o dormidos (en general sin pensarlo) todos los días inhalamos y exhalamos veinte mil veces, procesando constantemente unos 12.500 litros de aire, según nuestro tamaño y nivel de actividad. Esto es unos 7,3 millones de respiraciones de un cumpleaños a otro, más o menos 550 millones en el transcurso de nuestra vida.

En la respiración, como todo en la vida, los números son asombrosos, incluso fantásticos.

Cada vez que respiras, exhalas unos 25 sextillones (esto es 2.5 x 1022) de moléculas de oxígeno, tantas que en un día con toda probabilidad inhalarás al menos una molécula de las respiraciones de cada persona que haya vivido.

Y desde ahora hasta que el sol de extinga, cada persona, de vez en cuando, respirará un poco de ti.

A nivel atómico, en cierto sentido, SOMOS ETERNOS.

(Bill Bryson - El cuerpo)

Somos ALUMNOS y MAESTROS

 

EXPRESIÓN y EXTENSIÓN

 

FILOSOFÍA del AYURVEDA: Las compañías también te alimentan

 

Aceptar... COMPRENDERNOS... abrazarnos

 

¡Estoy LIST@!

 

ESCUCHA a tu CUERPO

 

VIVIR en LIBERTAD...

 

SANANDO nuestra HERENCIA...

A los antepasados, les digo...

 

Gratitud y honra queridos padres, abuelos y otros antepasados por tejer mi camino, gracias por la inmensidad de sus sueños que de alguna manera son hoy mi realidad, solo que hoy tomo conciencia de lo que quiero cambiar para hacerlo diferente en mi vida. 

Desde este punto y con mucho amor, doy luz a la tristeza que ha estado en las generaciones pasadas, a la ira, a las injusticias, a las bromas prematuras, a los trágicos destinos, a los abusos, a los mal tratos y destratos, a la desvalorización, al abandono, al boicot cuando algo bueno se presenta y a todo lo que me lleva hacia la limitación.

Le doy luz a la alegría, al disfrute, a la valoración, al amor, al reconocimiento, a las historias repetidas varias veces.

Le doy luz a lo no dicho o a lo dicho desde la violencia, le doy luz a las historias de ruptura entre parejas, a las infidelidades, a las mentiras, pongo luz, respeto y amor para que se reconecte en mí y en mi árbol genealógico, el respeto.

Les doy luz a todos los recuerdos negativos, a la carencia emocional y material.

Aquí y ahora siembro la semilla nueva de esperanza, sanidad, alegría, unión, prosperidad, aceptación, rendición, equilibrio, coraje, fe, fuerza y superación.

Que todas las generaciones pasadas y futuras sanen, se liberen y se restauren en todas las relaciones.

Que la fortaleza y la bendición de cada generación llegue siempre e inunde a la siguiente.

Que así sea, así es...

Gracias, gracias, gracias.

YOGA es...

 YOGA = palabra sánscrita = UNIÓN.  

Se trata de "juntar" las dualidades que hay en nuestro interior:

Espíritu y materia...

Lo personal y lo impersonal...

Femenino, masculino...

Polaridad positiva y negativa...

Dentro de la concepción hindú, el Yoga es un conjunto de técnicas que conducen a esa reunión de lo que está disperso, a encontrar lo que es uno en sí mismo, llegar a ser inmediatamente consciente de ATMA, el principio espiritual del ser humano.

 Antonio Blay de "Los Yoga"

¿Sabían que el ÚTERO y el CORAZÓN están conectados por un meridiano?

¿Sabían que el Útero y el Corazón están conectados por un meridiano?

Siempre se ha sabido que la SEXUALIDAD de las mujeres está íntimamente ligada al CORAZÓN, pero lo asombroso es que haya un MERIDIANO ya determinado para ello.

Cuando logramos encender el fuego de nuestro centro creativo haciéndolo ascender hasta el Corazón estamos en contacto con nuestra INFINITA FUERZA VITAL y somos capaces de hacer todo lo que nos proponemos, conectando con el gozo de estar vivas, con una fuerza increíble que estará siempre disponible para nuestros proyectos, para nuestro arte, ¡para nuestro hogar… ¡para lo que queramos!

El ÚTERO es el laboratorio de sueños, donde reside la ENERGÍA CREATIVA. Ahí se gesta nuestra vida. Y el CORAZÓN es la expansión, el dar y el recibir Amor en todas sus formas.

Para que la mujer pueda acceder a la energía de su Corazón, primero trabaja en sanar su vientre.

Nos dañamos cada vez que somos autoritarias, mandonas, o reaccionamos violentamente…

Cada vez que somos agresivas, cada vez que somos competitivas, o que nos enfocamos en lo material, cada vez que somos demasiado analíticas o mentales… olvidando el preciado tesoro de la intuición.

Cada vez que nos volvemos estructuradas… impacientes, intolerantes… o nos preocupamos en demasía, estamos dañando nuestra Energía Femenina y “dando mal uso” a nuestra Energía Masculina.

SANAR nuestro Útero, liberándonos del dolor, es reconciliar y equilibrar las energías femeninas y masculinas presentes en todo.

🌟Es hora de gestarnos para Darnos a Luz. 🌟

 

CONOCERTE es ILUMINARTE...

 

DEJA que todo FLUYA...

 

Tres COSAS del YOGA...

 

DESCUBRE lo MEJOR que hay en TI...

 

Permitirte DESCANSAR es un signo de AMOR...