Y desde aquí INICIAMOS...
Algunas AFIRMACIONES que nutrieron este TALLER...
La RESPIRACION es la PUERTA de entrada a nuestro interior...
OBSERVAR sin juzgarnos...
La REALIDAD "es lo que es" pero puedo RECONSTRUIRLA...
DEDICAR algo de TIEMPO para nosotros mismos...
La MENTE es INQUIETA y nunca DESCANSA,
pero podemos ELEGIR entre pensamientos...
NO hay una sola MANERA de MEDITAR,
pero el YOGA nos recomienda algunos pasos...
Hagamos una PAUSA para ELEGIR una RESPUESTA DIFERENTE...
Cada día RECORDAR ser OBSERVADORES de nosotros mismos...
Y ... DESEA lo MEJOR de forma consciente...
Crea tu día
