AQUÍ estamos... en rueda de APRENDIZAJE, siendo MAESTROS y ALUMNOS al mismo tiempo.
El CUERPO nunca funciona como el conjunto de PARTES AISLADAS. Siempre es un TODO, aunque en ocasiones no pueda parecerlo.
Lo que sucede a nuestros PIES afecta a lo que le sucede a nuestra COLUMNA VERTEBRAL...
La importancia de AJUSTAR y estar PRESENTES en cada movimiento...
El YOGA es una herramienta de AUTOTRANSFORMACIÓN y una senda de CONCIMIENTO espiritual en el momento en que cada uno presta ATENCIÓN, por primera vez, a lo que está haciendo en la PRÁCTICA...
Las MANOS nos proporcionan uno de los APOYOS de BASE en ASANA...
Los PREPARATIVOS: Nos esperan unos ricos ÑOQUIS.
Una buena y agradable CHARLA para compartir este cierre de SEMANA...
Y en la sobremesa: ¿HACEMOS unos MUDRAS?
