PROFESORADO 2023: Casi el FINAL... pero es el COMIENZO!

No necesitamos nada para convertirnos en “seres espirituales”, es algo que YA SOMOS. 

ESPIRITUALIDAD es la práctica mediante un@ se transforma, y ya nada es como era hasta ese momento.

La espiritualidad es la posibilidad de salir de la posición del sujeto que ha sido establecida por un poder político, religioso, un dogma, una creencia, un hábito, una estructura social, etcétera, es decir, convertirse en algo otr@ de lo que un@ es, otr@ de un@ mism@.

La ESPIRITUALIDAD está ahí, donde nos CONECTAMOS realmente con todas las experiencias de la vida...

Para ser espirituales no necesitamos nada más que APRENDER de todos y de cada cosa que nos sucede.

La ESPIRITUALIDAD es contundente y se muestra con claridad en las personas que se conocen a sí mismas.

Qué disfrute ☺️

Se recibe una nueva camada de Profes…!!

TALLER teórico / práctico: YOGA & AYURVEDA

El SER uno mismo.

¿Qué es ser uno mismo sino uno que APRENDE a PENSAR por sí mismo y, en consecuencia, se busca en la diferencia?

APRENDER es aprender a ponerse en duda, al sí mismo y a todos los INGREDIENTES que me hacen ser YO y que alude, a todos los otros, al mundo y a las verdades convencionales, creencias, hábitos, prejuicios.

Ser uno mismo es tener un poco de MUNDO propio, un poco de PENSAMIENTO propio, un poco de DUDA, un alto en el camino para mirarse al espejo de sí mismo y decir-se la VERDAD.

Desde el "BIENVENIDOS" ponemos a "fuego lento" los ingredientes, no hay apuro...

Cada uno aporta su CONDIMENTO ESPECIAL...

Vamos procesando y al mismo tiempo alimentándonos...

Descubrimos cosas más allá de lo evidente y nos llevamos "cosas ricas" para la vida...

Y a experimentar!!!

Primeros brotes... ¡alimento vivo!

Con una rica mayonesa de zanahoria!

GRACIAS a todos por sumarse y darle forma y alma al encuentro...!

RETAZOS de la PRÁCTICA

En la SALIDA, la despedida...

En la ENTRADA, el ENCUENTRO.

Y la energía queda...

YOGA NIÑOS: Pequeños soles

 

YOGA TERAPÉUTICO: Relajando

Después de la práctica nos damos el regalo de la relajación para volver renovados...

 

El ESPACIO que elegimos...

Este es el ESPACIO que elegimos cada día. 

Más allá de la FORMA, la estética, los colores, el verdadero ambiente se va CREANDO desde la ENERGÍA que llega, que se va SUMANDO y que seguirá CRECIENDO... 

KOSHAS: Las ENVOLTURAS del SER

La palabra sánscrita KOSHA significa "ENVOLTURA".

En Yoga, se usa esta palabra para describir más gráficamente las "CAPAS" que constituyen el SER.

Este significado proviene de los antiguos textos hindúes: los UPANISHADS.

Lejos de ser SEPARACIONES, se nutren, se entretejen, se potencian una a la otra. Podríamos describir a estas capas o envolturas como un VIAJE hacia tu SER VERDADERO, y desde este, hacia la unión con la CONSCIENCIA UNIVERSAL y CÓSMICA.

Al igual que una de las miles de millones de galaxias que forman parte del Universo, comprendemos que NO HAY SEPARACIÓN, que somos parte integrante de un TODO.  

KUNDALINÍ : Energía Primordial

 

KUNDALINI es una ENERGÍA o FUERZA PRIMORDIAL que se encuentra adormecida en la base de nuestra columna vertebral donde se encuentra el primer Chakra.

Es una energía que se identifica con la CREATIVIDAD latente en cada individuo y suele representarse como una SERPIENTE ENROSCADA.

Los yoguis visualizan como esta serpiente durante la práctica, va despertando y ascendiendo por la columna vertebral hasta llegar a la zona de la CORONILLA, accionando el interruptor que sería la GLÁNDULA PINEAL, encendiéndola como una pequeña bombilla llegando de esta forma a estados de conciencia elevada, generando lucidez, despertar, conexión, conocido este estado como: ILUMINACIÓN.

KUNDALINI es la palabra sánscrita que se traduce como ENROSCADA o SERPENTINA.

Esta “serpiente” representa la ENERGÍA DIVINA FEMENINA que reside en todos los seres vivos, y que provoca un estado de dicha y armonía una vez que se despierta.

El cuerpo, siempre tan perfecto, tiene carreteras y conductos diseñados específicamente para esta energía. Estos canales se llaman NADIS.

Los Nadis principales son: IDA, PÍNGALA y SUSHUMNA.

SUSHUMNA es el CANAL CENTRAL por la cual asciende La Kundalini. Este Nadi nace en la base de la columna y está ligado a la médula espinal, es imperceptible y sutil. Allí, se unen los otros dos nadis nombrados anteriormente IDA y PÍNGALA a éste Sushumna, ascendiendo juntos hacia la coronilla, cada uno por su canal correspondiente.

Practicar Kundalini Yoga, ayuda a conseguir despertar la energía Kundalini, pero, sobre todo ayuda a conocer tu cuerpo y cómo funciona esta energía dentro de él, haciendo uso de los MANTRAS para transformar nuestra mente y cuerpo mediante las ondas vibratorias producidas por la voz, por los MUDRAS, gestos con las manos que crean campos energéticos, las MEDITACIONES activas y muchas otras técnicas. Sin duda el Yoga más potente que existe y que más rápido produce cambios en nuestra vida. Cuando la energía Kundalini comienza a despertar TODO SE TRANSFORMA, nuestra visión del mundo y de nosotros mismo, nuestras aspiraciones, nuestra conciencia y en definitiva nuestra vida diaria.

Luis Vigliecca (Profesor de Yoga)

PROFESORADO 2023: Auto-descubrirse en el rol de profesor/a

El proceso de auto-descubrimiento es INTERMINABLE. 

Una y otra vez aprendemos desde el "reflejo" que observamos en las personas que asisten a nuestra clase.

EXPERIMENTANDO libremente desde el conocimiento y el estudio previo.

A cada momento observamos en la sala ÁSANAS VIVAS, pues cada uno encuentra el MOVIMIENTO ADECUADO desde sus posibilidades...  

Así CRECEMOS.... profesores y practicantes

"Es precisamente aquí, en la creación de un ESPACIO que fomente el estado de ATENCIÓN PLENA, donde el profesor de YOGA se convierte en FACILITADOR ESPIRITUAL"

(Mark Stephens)

 

YOGA NIÑOS: Creando con una MIRADA INTERNA