YOGA TERAPÉUTICO

AYURVEDA y DOSHAS

Trabajo realizado por Tomás Stamens

(Profesorado de Yoga - Primer Año)

SUSHUMNA nadi: Canal de la VIDA

La Sushumnā es una nāḍī o canal sutil que corre desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla.

Penetra todos los Chakra-s principales: Mūlādhāra, Svādhiṣṭhāna, Maṇipūra, Anāhata, Viśuddha, Ājñā y Sahasrāra) en su ascenso.

Es como un fino tubo hecho de tres tubos concéntricos más delgados, uno dentro del otro, a la manera de un cable eléctrico.

Al tubo externo se le llama "Tāmasikasuṣumnā" y su color es rojo ígneo. Como lo indica su nombre, Tamas o Tamoguṇa es preponderante aquí.

 El tubo medio se llama "Vajra" o "Vajriṇī" y su color es el dorado. Vajra está compuesto principalmente de Rajas o Rajoguṇa.

Finalmente, el tubo interno se conoce con el nombre de Citriṇī y su color es el blanco. Citriṇī consiste principalmente de Sattva o Sattvaguṇa. 

Dentro de Citriṇī, encuentras a la Brahmanāḍī o la senda a través de la cual asciende Kuṇḍalinī, según los maestros yogui.

Al vocalizar OM, experimentarás Nāda, como un sonido expansivo que viaja a través de la Sushumnā, desde la cima de la cabeza hasta la base de tu columna vertebral.