Svastha - Yoga
miércoles, 31 de mayo de 2023
TARKSHYA mudrá: El gesto SOLAR
Si bien puede haber variaciones de este gesto.
En asana, encuentra la variante que pueda permitirte una posición más cómoda...
Por ejemplo, acompañando y favoreciendo la rotación de columna...
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PROFESORADO 2025: Encuentro de ANATOMÍA (Primer año)
SÚCHI y ARDHASÚCHI mudrá
La palabra sánscrita SÚCHI significa AGUJA. También puede designar otro objeto afilado o en punta. Este gesto remite a Sarasvati o Saraswat...
MIX de PRÁCTICAS
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