KURMA MUDRÁ: El gesto de la TORTUGA

Comienza desde la primera imagen (chakra mudrá), FLEXIONA dedos ÍNDICE, MEDIO y ANULAR de ambas manos. Y éstos simularán la caparazón de la tortuga. 

Deben quedar EXTENDIDOS los PULGARES y los MEÑIQUES, que serán las patas del animal.

La tortuga en la mitología india está asociada a VISHNÚ, quien tomó la forma de este animal para salvar al mundo de la destrucción. La caparazón superior simboliza el CIELO, la inferior la TIERRA. 

Es también símbolo de longevidad y por eso de sabiduría acumulada en su larga existencia. También posee la cualidad de RETRAERSE dentro de su CAPARAZÓN, indicando INTROSPECCIÓN, y la entrada a los estado de MEDITACIÓN más profunda.