¿En qué PENSAMOS cuando decimos ESPALDA?
¿DOLOR...
CARGA...
EXTENSIÓN...
CURVATURA...
LIBERTAD...?
No puedo darme la vuelta y "verla" de frente, pero si puedo PERCIBIRLA...
¿Lo hacemos de verdad?
Sólo basta con que te acuestes en el suelo
y ver "QUÉ TE DICE"...
La ESPALDA "nos HABLA"...
Quizás necesitemos escucharla, porque a veces nos "GRITA"...
Seamos amables, tratémosla con cariño... hay muchos modos de hacerlo.
Las estructuras FÍSICAS y la ENERGÍA sutil van de la mano.
El YOGA busca que ambas se ENCUENTREN y se ARMONICEN...
Entonces MOVAMOS y SINTAMOS...
SENTIR cómo elegimos movernos es el aprendizaje de HOY...
No se trata de DOMINAR el cuerpo, sino de LIBERARLO...
¿Qué sientes?
Si consideramos al CUERPO como el primer lugar de la VIDA, nuestra ESPALDA son los "cimientos" de nuestra "CASA-CUERPO"...
A tratarla con AMOR, a ESCUCHARLA, a HABITAR en armonía nuestro propio CUERPO
FACILITADORAS de este TALLER:
Karina Hardenack - Jimena Genovese
¡Hasta el próximo encuentro!
No hay comentarios:
Publicar un comentario