El MANTRA como AFIRMACIÓN

La repetición de un MANTRA (Japa) una y otra vez va debilitando nuestros SAMSKARAS (impresiones mentales negativas)...

Puedes utilizar un MANTRA SEMILLA o BIJA (correspondiente a cada Chakra):

LAM

VAM

RAM

YAM

HAM

OM

Un MANTRA más largo, una ORACIÓN corta o una simple AFIRMACIÓN creada con tus propias palabras.

Repitiéndolo varias veces al día, tal como una CANCIÓN se convertirá en una especie de hábito mental, una IMPRESIÓN POSITIVA y LIBERADORA.