PROFESORADO 2024: PRIMER ENCUENTRO desde una experiencia sensorial

¡Empezamos el año!

Un encuentro en que PRIMERO y SEGUNDO año SE CONOCEN.

Presentaciones, inquietudes, emociones...

Experimentando MUDRÁS...

Una manera de auto-explorarnos, sumar CONOCIMIENTOS, desde lo físico vamos al encuentro de lo interno...

¿Y si nos MOVEMOS siguiendo las SENSACIONES de alguien más?

Comunicando, interactuando, sintiéndonos...

Nos descubrimos, no desde el EXTERIOR, sino desde el INTERIOR de nosotros mismos...

No hacen falta los ojos para DESCUBRIR lo que hace nuestro CUERPO...

Mi CUERPO quiere predicar lo que SABE. 

El cuerpo sabe y junto a otro, va comprendiendo.

Toda VIDA es ACCIÓN

y toda ACCIÓN es VIDA...

¡Les damos la bienvenida hacia este proceso!

 

KURUNTAS: Una invitación amable a explorarte, escucharte y redescubrirte

KURUNTAS como puerta de entrada a un estilo de vida más consciente y presente.

KURUNTAS como una invitación amable a explorarte, escucharte y redescubrirte.

La práctica de KURUNTAS permea todos los aspectos de tu vida.

 

PADMA mudrá: Materia y Espíritu

La filosofía del Yoga, dice que la flor del LOTO es el símbolo que refleja dónde se une la MATERIA y el ESPÍRITU.

Aunque la flor de loto crece en el AIRE, el tallo está en el AGUA, y la raíz se hunde en el BARRO por debajo del agua; de ese modo, la flor representa el ORDEN ESPIRITUAL que surge del caos.

PADMA MUDRÁ (Padma, significa "LOTO" en sánscrito) representa armonía, pureza, equilibrio.

Con frecuencia se pinta a los CHAKRAS, como flores de LOTO, con la capacidad de florecer, abrirse a cada impulso dinámico, a cada una de nuestras experiencias internas, al crecimiento total de la persona, irradiando su energía..

¿Cómo se tiene buena salud?

¿Cómo se tiene buena SALUD?

"DEJÁNDOSE acontecer, dejándose FLUIR con el UNIVERSO.

Esto quiere decir que, tarde o temprano, tengo que tomar la DECISIÓN de ser FLEXIBLE como una vara de mimbre, en mi CORPORALIDAD, en mis PENSAMIENTOS, en mis SENTIMIENTOS, en mis ACTITUDES.

Es mejor que lo haga por mí mismo, o la ENFERMEDAD lo hará por mi.

¿Cuál es el MECANISMO de la enfermedad?

El organismo (cuerpo, mente y espíritu, con todas sus experiencias y en todos sus niveles) es un ESCENARIO.  La enfermedad es el ACTOR que sube al escenario (mi organismo) para darme un MENSAJE, por ejemplo: "No puedes controlarlo todo, por eso todos tus sistemas levantan presión. AFLÓJATE, DÉJATE FLUIR, DÉJATE ACONTECER"

Si entendemos el mensaje, el actor (la enfermedad) abandona el escenario (mi organismo) y se va, porque su presencia no tiene más razón razón de ser: ya cumplió su misión".

(P. Ricardo L. Gerula)

"Radiestesia, el arte de sentir las radiaciones"

El ESPACIO para ENCONTRARNOS

Preparando el ESPACIO para la PRÁCTICA:

El espacio donde como profesores, aprendemos a VERNOS,

después, aprendemos ver a los OTROS,

y por último, AYUDAMOS a otros a que se VEAN...

ÁSANA: El vínculo de la MENTE con el CUERPO

 

21 de DICIEMBRE 2023: Un SALUDO al SOL INTERNO

El SALUDO al SOL inicia muchas de nuestras clases de Yoga y su SIMBOLISMO para los que practicamos es muy profundo.

En sánscrito (el idioma del Yoga), lo llamamos SURYA NAMASKAR. 

SURYA, es el antiguo término sánscrito para «SOL», que en la mitología más antigua es reverenciado «como el corazón físico y espiritual del mundo».

Desde la antigüedad, los Yoguis sabían que el sol ES FUENTE DE ENERGÍA VITAL, sin el sol, el planeta entero moriría lentamente.

NAMASKAR viene de la raíz “NAMAS”, que significa: <<HACER UNA REVERENCIA».

 

El 21 de DICIEMBRE, en el SOLSTICIO DE VERANO recibimos más luz solar que en cualquier otro día del año. El momento ideal para conectarnos con esta fuente poderosa de PRANA que es nuestro sol...

Con la práctica de este saludo, hacemos una reverencia al SOL que nos llena de vida, que también representa a nuestro «SOL INTERNO», el centro espiritual del corazón, que se considera la fuente de la LUZ y de la VERDAD durante nuestra SENDA VITAL.

En el Saludo al Sol, hacemos una reverencia a la VERDAD de quienes REALMENTE SOMOS en ESENCIA, bajando la cabeza por debajo del corazón, conectando con nuestra sabiduría interior.

Los saludos al sol, pasan fluidamente por varias posiciones. Hoy cada uno nos dejaremos llevar por nuestro propio movimiento.

Nos enraizaremos conectados con la tierra; nos extenderemos llegando a lo más alto…

Para flexionar el cuerpo y encontrarnos en una mirada interna...

Daremos un paso atrás, otro adelante y aunque nos movemos, nos mantendremos en el mismo lugar, ese lugar que ni es PASADO ni es FUTURO, es este momento, el estar presentes en nuestro AHORA...

Hay numerosas VARIACIONES y ADAPTACIONES del Saludo al Sol. ¿Sabías que se describen hasta 25 variaciones distintas...?

Y así nos dejamos FLUIR en nuestro PROPIO RITMO. Lo importante es lo que sucede DENTRO…

En una práctica grupal, el Saludo al Sol nos ayuda a CONECTARNOS y a UNIRNOS, ya que, en gran medida, todos respiramos y nos movemos al mismo tiempo...

Un ENCUENTRO de ENERGÍAS para atesorar. Renovados en este único momento, en contacto con lo que nos RODEA nos llevamos FELICIDAD, ARMONÍA, EQUILIBRIO...

Hermoso SENTIR para el comenzar este año. GRACIAS a todos los que fueron PARTE.